Kalp Hastalarını İlgilendiren Kıyafet Detayı! Kışın gelmesiyle insan sağlığının hassas olması beraberinde birtakım riskler doğurur. İnsan vücudu kışa dirençlidir fakat bazı hastalıkları taşıyan insanlar için bu direnç pek gelişemeyebilir. Özellikle kalp hastaları için vücut sıcaklığını korumak hayati önem taşır. Hava sıcaklığının düşmesi kalp organı için ciddi riskler teşkil edebilir. Bununla ilgili konuşan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk havanın kalbin iş yükünü artırdığını, damar spazmlarına ve kalp krizine neden olabileceğini belirterek, “Vücudumuzu belli bir ısıda tutmamız gerekiyor. Özellikle hava sıcaklığı düştükçe kalple ilgili sıkıntılar artar. Kalp bir taraftan vücudu belli bir derecede tutmaya, ısıtmaya çalışıyor. Diğer taraftan da eğer kalbinizle ilgili bir sorununuz varsa bu kalbin iş yükünü daha da artırıyor. Kalp hastaları dışarı çıkarken mutlaka kalın kıyafetler giymeli, vücutlarını korumalı” dedi.
Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden mesleğini icra eden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, soğuk havaların kalp hastaları için önemini anlatan bilgiler verdi.
Kalbin soğuk havalarda zorlandığını, damarların tıkanma riskini artırdığını, bu yüzden kalp krizi riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Boztosun, “Vücudumuzu belli bir ısıda tutmamız gerekiyor. Özellikle hava sıcaklığı düştükçe kalple ilgili sıkıntılar artar. Kalp bir taraftan vücudu belli bir derecede tutmaya, ısıtmaya çalışıyor. Diğer taraftan da eğer kalbinizle ilgili bir sorununuz varsa bu kalbin iş yükünü daha da artırıyor. Kalbin üzerindeki yük arttığında, sınırda problem yaşayan kişiler için bu durum daha tehlikeli hale geliyor. Soğuk havalar bir, kalbin üzerindeki yükü artırır, iki, kalp damarlarında büzüşmeye neden olur ve spazm dediğimiz, ne yazık ki kalp krizi benzeri tabloları ortaya çıkarır” dedi.
‘SOĞUK HAVALARDA MECBUR KALMADIKÇA DIŞARI ÇIKMAYIN’
Haber Mat Konu Başlıkları
Kalbinde sorun olan hastaların iş düşmedikçe dışarı çıkmaması gerektiğini söyleyen Uzman Boztosun, “Hava soğuk olduğu zaman çok mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın. Çıkmak zorundaysanız da havanın ısındığı saatleri tercih edin ve kısa sürede geri dönün. Soğuk havaya ne kadar maruz kalırsanız, kalple ilgili sıkıntılarınız o kadar artar. Göğüs ağrısı, çarpıntı, ritim bozukluğu ve hatta kalp krizi riski yükselir” diye konuştu.
‘KALP HASTALARI DIŞARI ÇIKARSA KESİNLİKLE KALIN VE SICAK TUTACAK KIYAFETLER SEÇMELİ’
Kış aylarında dışarı çıkmak zorunda kalan hastaların dikkat etmesi gereken noktaları vurgulayan Boztosun şu tavsiyelerde bulundu:
“Kalp hastaları dışarı çıkarken mutlaka kalın kıyafetler giymeli, vücutlarını korumalı. Özellikle soğuk havanın direkt ciğerlere temas etmemesi için atkı ve bere kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Ayrıca hava ısındığı saatlerde dışarı çıkmalarını, eğer uzun süre dışarıda kalmaları gerekiyorsa uygun kıyafetler giymelerini öneriyoruz” diye konuştu.
Soğuk havalarda beslenmenin de büyük önem taşıdığının altını çizen Prof. Dr. Boztosun, “Eskiden insanlar bu soğuk havalarda daha yağlı, daha enerjili gıdalar tüketirlermiş ki vücut ısınsın diye. Ancak kalp hastalığınız varsa beslenme alışkanlıklarınızı doktorunuza danışmadan değiştirmeyin. İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın. Diğer yandan sigara içmemeniz, hareket etmeniz ve soğuk havanın etkisini azaltacak şekilde kontrollü yaşamanız gerekmektedir” cümlelerini kullandı.
