Hipotermi, vücut sıcaklığının normalden düşük seviyelere inmesi durumudur. Vücut sıcaklığının normal değeri genellikle 36.5°C – 37.5°C (97.7°F – 99.5°F) arasında olmalıdır. Hipotermi, vücut ısısının 35°C (95°F) veya daha düşük olduğu durumlarda meydana gelir. Soğuk hava, uzun süre dışarıda kalma, ıslanma gibi nedenlerle vücut ısısı düşebilir ve hipotermi riski artar.
Hipotermi belirtileri nelerdir?
Haber Mat Konu Başlıkları
- Titreme: Vücut, ısı üretmeye çalışarak kaslarını titretir.
- Halsizlik ve yorgunluk: Metabolizma yavaşlayabilir, enerji seviyesi düşebilir.
- Konfüzyon: Düşük vücut sıcaklığı beyin fonksiyonlarını etkileyebilir ve kişi karışık, şaşkın veya unutkan hissedebilir.
- Uyuşma ve morarma: Daha az kan vücut yüzeyine yönlendirilir, bu da eller, ayaklar, burun ve kulakların uyuşmasına ve morarmasına neden olabilir.
- Yavaş konuşma veya hareket: Kaslar yavaşlayabilir ve hareketler zorlaşabilir.
- Soluk değişiklikleri: Nefes almakta güçlük çekme, solunum yavaşlaması veya sığlaşması olabilir.
Hipotermi fark edildiğinde yapılması gerekenler nelerdir?
- Hipotermi, ciddi sağlık sorunlarına ve hatta hayati tehlikeye yol açabilir. Şiddetli hipotermi durumunda derhal profesyonel sağlık yardımı çağrılmalıdır.
- üKişi, mümkünse iç mekanlara alınmalı veya mümkün olan en kısa sürede sıcak bir yerde barındırılmalıdır. Isıtılmış bir odaya veya araca götürmek faydalı olabilir.
- Eğer kişi ıslanmışsa, ıslak giysiler hızlıca çıkarılmalı ve kuru giysilerle değiştirilmelidir.
- Sıcak içecekler (çay, sıcak su, sıcak çorba) içmek, vücut ısısını yükseltmeye yardımcı olabilir.
- Kişi, sıcak battaniyeler veya örtülerle sarılarak vücut ısısının korunması sağlanmalıdır.
- Eğer kişi bilinçliyse ve hastaneye ulaşmak için zaman varsa, bedeni ısıtmak için bir başkasının yanına sokulabilir veya elleri, ayakları, göğsü ve karnı gibi vücut bölgeleri ovuşturularak ısıtılabilir.
Unutmayın, hipotermi ciddi bir tıbbi durumdur ve mümkün olan en kısa sürede profesyonel sağlık yardımı alınmalıdır.
Göz Atın
Bu yazıyı değerlendirmek için tıklayın!
[Total: 0 Average: 0]
1
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
