Tahin pekmez mucizevi etkileriyle vatandaşların sahurda vazgeçilmez yiyeceği haline geldi. Ramazan ayında oruç tutan kişilerin çok sık açlık batırmasına karşılık tokluk hissi veren besinler araştırılıyor. Tok tutma özelliğine sahip olan besinlerin yenilmesine karşılık ilk sırada tahin yer alıyor.
Açlık dışında mucizevi fayda sağlar
E, C ve B vitaminleri ile omega 3 ve omega 6, protein, manganez, demir, kalsiyum, potasyum, sodyum ve diyet lifi gibi birçok yağ asidini barındıran tahin, çok fazla enerji verici özelliğiyle vazgeçilmez gıda ürünü olarak raflarda yerini alıyor.
Tahin bunlarla sınırlı kalmayıp, soğuk algınlığı, kanser, diyabet ve grip gibi çok sayıda hastalığa şifa olarak geliyor. Ayrıca vücut üzerinde yer alan zehri dışarı atarken protein ihtiyacınızı da karşılıyor.
Mevsimsel hastalıklara karşı koymak adına vücudun gücüne güç katan tahin, hücre yapısının bozulmasının önüne geçerek erken yaşlanmayı da engelliyor. Kan yapıcı özelliğiyle gelen tahin, pekmez ile karıştıktan sonra gün boyu sizlere tok tutacaktır. İşte tahin pekmez karışımı hakkında tüm cevaplar haberimizde.
Tahin pekmez faydaları nedir?
Tek başına yemeye çalıştığınızda pek bir tadı olmayan tahin, pekmez ile karıştırılıp tüketildiğinde çok lezzetli ve faydalı bir ürüne dönüşüyor.
- Zengin antioksidan kaynağı olan tahin pekmez karışımı, vücudunuz da yer alan zararlı maddeleri dışarıya atar.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hastalıklara karşı korur.
- Vücudu metal, radyasyon gibi çok fazla kullanılan ilaç atıklarından temizler.
- Soğuk kış aylarında üşümenizi engelleyerek sıcak tutar.
- Kan dolaşımını önemli ölçüde arttırır.
- Kan yapıcı özelliği ile kansızlık sıkıntısını azaltıcı etkiye sahiptir.
- Damar tıkanıklığı ile sertlik gibi rahatsızlıkların azalmasında yardımcı olur.
- Hücre yapısını destekleyerek bozulmaların önüne geçer.
- Vücutta yer alan yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.
- Günlük ihtiyaç duyduğunuz besin değerlerinin çoğunluğunu karşılar.
- Alzheimer oluşumunu engeller.
- Menopoz döneminde etkileri önleyicidir.
- Gelişimi destekleyici etkisi olduğundan çocukların tüketilmesinde fayda sağlar.
- Kas ve kemik sistemini geliştirici etkiye sahiptir.
- Demir eksikliği ile düşük kan değerlerine yönelik çok fazla etki gösterir.
- Emziren annelerin sütünün artmasını sağlar.
- Hem saç hem de cilt sağlığına karşı çok büyük etkisini bulunmaktadır.
News
